健身宝典

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　　--- 练习 ---

　　- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习

　　- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片

　　- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历

　　--- 训练 ---

　　- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作

　　- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

　　- 快速导航功能和手势功能

　　- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划

　　--- 训练日志 ---

　　- 给每一个训练添加备注

　　- 可用日历视图查看所有训练日志

　　- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果

　　- 直观图表总结记录每一项锻炼进展

　　- 使用定时器精确控制你的组间休息时间

　　- 没有广告

　　- 随时免费更新到新版本