为什么苹果能帮助提高记忆力

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故事介绍

　　水果对于人的身体健康有好处，可以补充人体所需的维生素A、维生素E等等，但是苹果还有一个神奇的作用，那就是可以帮助提高记忆力。

　　小朋友们，你们知道吗?其实记忆力真的很重要，就拿学习来说吧，小学的时候要背课文，初中、高中的时候要背单词，所以提高记忆力是非常有用的。

　　那么现在还不爱吃水果的小朋友们，你们可一定要尝试着去吃一下苹果咯。

　　苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。

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