女性减肥健身

　　女性减肥健身app是一款专为女生瘦身塑形量身打造的运动减肥软件，专业科学健康减肥，各种运动项目应有尽有，可根据个人情况个性化定制。

　　最佳女性减肥应用，让你在家就能燃烧脂肪和减肥！

　　通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼，你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。

　　跟随30天训练计划，每天只需几分钟，即可减轻体重，保持身材！

　　2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼，让你可以随时随地开始运动，轻松减肥并保持健康。

　　你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位，获得紧实肌肉。

　　4个难度级别

　　所有锻炼均由专业健身教练设计，共有4个难度级别，适用于每个人，包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼，让你十分轻松地坚持训练计划。

　　女性快速锻炼

　　快速锻炼时长2-7分钟，专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室，床上，家里等任何地方随时进行锻炼。

　　专注部位

　　减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位，腹部、大腿、手臂等。专注于你烦恼的部位，有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪，达到事半功倍的效果。

　　女性HIIT锻炼

　　HIIT（高强度间歇训练）是一种超级有效的燃脂运动，具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟，助你随时随地减肥。

　　在家即可锻炼

　　日常锻炼包含所有主要肌肉群，助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼，即可燃烧脂肪，打造好身材！